Портал Asana-Shavasana: всё о йоге

Как-то к жене в гости пришла подруга. У неё своя фишка, она пропагандирует здоровый образ жизни. В этот раз речь зашла о йоге. Подруга в интернете нашла портал, на котором описаны асаны, медитации, пранаямы, и упражнения. И стала рассказывать о разных практиках, которые положительно влияют на энергетику организма.
Супруга заинтересовалась оздоровительными процедурами и понемногу стала осваивать, предложенные на сайте техники. Через время я заметил положительные изменения в ее самочувствии, перестала жаловаться на головные боли, ушла бессоница. Я уже и сам стал подумывать не заняться ли и мне йогой.